Нам ли, христианам — наследникам сущим вечного Царства, не поститься? А теперь [Великим постом] самое приличное время. Се время благоприятно. Се день спасения.

… Не есть хлеба и не пить воды или чего иного — не есть еще пост, ибо и бесы не едят и не пьют совершенно ничего. И все-таки злы и Богу ненавистны. Нам же пост есть (как поет Церковь) злых отчуждение, воздержание языка, ярости отложение, похотей отлучение, оглаголания, лжи и клятвопреступления. Сих отчуждение — пост истинный есть и благоприятен.

Из писем старца Анатолия Оптинского

• О посте